Pages

Penyebab Dehidrasi dalam Tubuh

Penyebab Dehidrasi dalam Tubuh

Penyebab Dehidrasi dalam Tubuh
Dehidrasi Dehidrasi terjadi ketika kadar kandungan air dalam tubuh terlalu rendah. Kondisi ini dapat dicegah dengan meningkatkan asupan cairan. Gejala-gejala dehidrasi diantaranya adalah sakit kepala, pusing, lesu, murung, daya respon rendah, saluran hidung kering, bibir kering, dan pecah-pecah, urin berwarna terlalu kuning atau gelap, tubuh lemah, letih, dan halusinasi. Akhirnya tidak dapat mengeluarkan urin, ginjal gagal bekerja, dan tubuh tidak mampu membuang hasil sisa-sisa proses metabolisme yang beracun. Dan bahkan pada kondisi yang sudah ekstrim dapat mengakibatkan kematian. Ada tiga macam dehidrasi yaitu:

Fungsi Air bagi Tubuh

Fungsi Air bagi Tubuh
 

Fungsi Air 
Beberapa fungsi air antara lain: Air mencegah kerusakan DNA dan membuat perbaikannya lebih efisien. Air meningkatkan efisiensi sistem kekebalan di sumsum tulang, termasuk menghadapi kanker. Air adalah pelarut utama semua makanan, vitamin, dan mineral; dipergunakan untuk memecah bahan-bahan tersebut dan metabolismenya serta asimilasinya. Fungsi Air memberikan energi kepada makanan, sehingga partikel makanan dapat menyediakan energi selama proses pencernaan.  

Sumber Air Dari Tubuh

Sumber Air Dari Tubuh  

Pada keadaan normal dan ideal yaitu diet rendah cairan, aktifitas fisik minimal serta tidak ada keringat yang keluar, orang dewasa membutuhkan air sebanyak 1500 –2000 ml sehari. Sumber air untuk kebutuhan tubuh biasanya didapat dari hasil oksidasi zat gizi, makanan, minuman dan baverage. Saat berolahraga kebutuhan air tentu akan lebih banyak dibanding dalam keadaan istirahat. Oleh karena saat berolahraga suhu tubuh meningkat dan tubuh menjadi panas.

Pengertian Air

Apa Pengertian Air



Pengertian Air. Air merupakan mineral yang sangat vital bagi tubuh manusia. Air tidak mengandung energi, tetapi sangat penting dalam kehidupan sehari-hari. Kebutuhan tubuh manusia akan air dalam sehari sesuai dengan banyaknya air yang keluar atau yang hilang dari tubuh.

 Air, kesehatan, manfaat air, pengetian air, apa pengertian air

Biodata Profil KH Zainuddin MZ




Biodata Profil KH Zainuddin MZ


Berikut ini adalah profil atau biodata KH Zainuddin MZ
Zainuddin meninggal dunia pada 5 Juli 2011 di Rumah Sakit Pusat Pertamina, Jakarta karena serangan jantung. KH Zainuddin MZ meninggal setelah melakukan sarapan pagi bersama keluarga di rumah di gg.H.AOM GANDARIA (JAK-SEL)

Kiai Haji Zainuddin Hamidi atau dikenal sebagai KH Zainuddin MZ(lahir di Jakarta, 2 Maret 1952 – meninggal di Jakarta, 5 Juli 2011 pada umur 59 tahun) adalah seorang pemuka agama Islam di Indonesia yang populer melalui ceramah-ceramahnya di radio dan televisi. Julukannya adalah "Da'i Sejuta Umat" karena dakwahnya yang dapat menyentuh seluruh lapisan masyarakat. Ia pernah menjabat sebagai ketua umum Partai Bintang Reformasi, kemudian digantikan oleh Bursah Zarnubi.

Seiring pergantian tersebut, terjadilan friksi di dalam partai. Zainuddin yang pernah aktif di Partai Persatuan Pembangunan (PPP) kemudian dikabarkan kembali ke partai berlambang Ka'bah itu atas tawaran Ketua Umum Dewan Pimpinan Pusat PPP Suryadharma Ali. Zainuddin menempuh pendidikan tinggi di IAIN Syarif Hidayatullah dan berhasil mendapatkan gelar doktor honoris causa dari Universitas Kebangsaan Malaysia.
KH Zainuddin MZ merupakan anak tunggal buah cinta pasangan Turmudzi dan Zainabun dari keluarga Betawi asli. Sejak kecil memang sudah nampak mahir berpidato. Udin -nama panggilan keluarganya- suka naik ke atas meja untuk berpidato di depan tamu yang berkunjung ke rumah kakeknya. ‘Kenakalan’ berpidatonya itu tersalurkan ketika mulai masuk Madrasah Tsanawiyah hingga tamat Madrasah Aliyah di Darul Ma’arif, Jakarta. Di sekolah ini ia belajar pidato dalam forum Ta’limul Muhadharah (belajar berpidato). Kebiasaannya membanyol dan mendongeng terus berkembang. Setiap kali tampil, ia memukau teman-temannya. Kemampuannya itu terus terasah, berbarengan permintaan ceramah yang terus mengalir.

Profil Biografi Melinda Dee MD

Profil Biografi Melinda Dee


Berikut ini postingan tentang Profil Biografi Melinda Dee, yang mengemparkan.
Kasus Citibank merupakan salah satu berita terbaru yang banyak di cari. Dalam kasus Citibank, seperti yang kita ketahui bersama, yaitu melibatkan Melinda Dee. Profil Biografi nama lengkap Melinda Dee yaitu Inong Melinda. Ia adalah seorang karyawati senior Citibank. Pihak Mabes Polri berhasil mengungkap kasus pembobolan dana Nasabah Citibank sebesar 17 M yang ternyata dilakukan oleh inong Melinda alias Melinda Dee (MD). Pihak Citibank telah membuat pernyataan dari kasus pembobolan dana nasabah sebesar 17 M oleh Melinda Dee (MD), Citibank memberikan jaminan perlindungan kepada para Nasabah dan Citibank juga menegaskan akan mengambil langkah pemberian ganti-rugi bagi nasabah Citibank yang telah dirugikan oleh aksi dari Malinda Dee (MD).


Profil Biografi Melinda Dee MDMalinda Dee yang mempunyai nama asli “Inong Melinda” merupakan seorang karyawati Citibank senior. Menurut info yang kami dapat si Melinda Dee ini diperkirakan sudah bekerja di bank asing bernama Citibank itu sekitar 15 tahun. Hal tersebut diungkap oleh salah satu karyawan citibank senior juga yang tidak identitasnya disembunyikan, “Setahun lalu, jabatan dia Senior Relation Manager, dengan pangkat Vice President. Ini pangkat tertinggi untuk karyawan Citibank.”

Tips Cara Menghilangkan Rasa cemas

Tips Cara Menghilangkan Rasa cemas

Rasa cemas seringkali datang tanpa terduga. Bukan hanya membuat perasaan tak tenang, kekhawatiran berlebihan yang tak kunjung reda bisa mengganggu kesehatan. Mulai dari mulut kering hingga peningkatan denyut jantung yang bisa memicu efek mual dan serangan panik.

Menghindar dari kecemasan bukan perkara mudah. Tapi, rasa tak nyaman itu bisa diredam dengan sejumlah cara, seperti dikutip dari laman Shine berikut.


Tips Cara Menghilangkan Rasa cemas ke 1. Spa
Relaksasi ini bisa mengalihkan pikiran dari rasa khawatir. Tak harus dilakukan di salon dengan biaya mahal, spa bisa dinikmati di rumah. Banyak panduan spa melalui CD atau DVD yang bisa diikuti di rumah.

Mahasiswa cantik Teryata Penipu dan pencuri

 Mahasiswa cantik Teryata Penipu dan pencuri


Purwokerto, 12 April 2011. Dilingkungan RT 06/01 Desa Berkoh, dalam 2 bulan 3 kali berturut-turut terjadi Penipuan dan Pencurian ciri-ciri pelaku : Perempuan muda cantik, pakai baju seragam salah satu Akademi Keperawatan, pakai jilbab, sopan, mengaku dari salah satu Mahasiswi Akademi Keperawatan. Ciri-ciri-pelaku dan modus operandi kejahatannya hampir sama yaitu pura-pura mencari kos, di siang hari bolong.

Adapun barang-barang yang dicuri si pelaku : Laptop, HP, Uang dan yang terakhir kendaraan motor barang-barang tersebut punya pemilik dan penghuni kost yang disambangi. Kejadian ini sudah dilaporkan pihak berwajib, kasus masih dalam penyelidikan aparat.

Demikian salah satu pokok bahasan pada pertemuan bulanan di lingkungan RT 06/01 tadi malam jam 17.30 – 22.30 dengan seluruh warga juga para pemilik kos-kosan guna mengantisipasi berulangnya kejadian tersebut.

Dimana lingkungan RT ini dekat dengan RS Margono Soekarjo sebagai RS Pendidikan dan tempat praktek siswa dari sekolah2 kesehatan dari berbagai kota, waktu praktek bervariasi ada yang 1 tahun, 6 bulan, 3 bulan dan 2 - 1 bulan dan sudah berjalan hampir 10 tahun ini, sekali datang bisa sampai 200 orang. maka dilingkungan RT ini bertebaran tempat tinggal dijadikan kos-kosan saling bersaing menampung mereka.

Para Pemilik kost menyatakan tidak menduga sama sekali, dengan kelakuan si pelaku dengan ciri-ciri tersebut diatas dan pelaku bisa menunjukkan kartu Mahasiswa, KTP. Ternyata pelaku cantik ini pintar mengelabui pemilik dan penghuni kost dengan berbagai alasan dan cara.

Kronologi kejadian yang ketiga, mudah-mudahan yang terakhir. Berdasar keterangan para pemilik kost, sebagai berikut (bukan untuk ditiru) : Pada siang hari kira-kira jam 13.00 wib, pelaku datang ke tempat kos Bu Andre setelah jadi kos/kamar di Bu Andre dia pamit, menemui temannya di tempat kost Bu Is.

Di tempat kost Bu Is, pelaku cari kamar kost untuk satu bulan tinggal, setelah di kost Bu Is ini dibuat sibuk oleh polahnya, dia ijin pamit mau ambil uang di ATM karena cukup jauh dia minta antar sama penghuni kost untuk mengantarkan pelaku ke ATM pakai motor. Setelah kembali ke kost Bu Is dia memberi uang muka sebagai tanda jadi Rp 50.000,-, dan si pemilik motordi beri uang, Rp 20.000,- buat beli bensin, kata si pelaku.

Setelah itu pelaku pamit ambil barang di tempat kos Bu Andre karena jaraknya cukup lumayan, pinjam motor. Setelah ditunggu-tunggu sampai jam 18.00 WIB si pelaku tidak muncul-muncul. Pemilik kost Bu Is mendatangi tempat Bu Andre pemilik kos, ternyata di tempat kost Bu Andre ini, pelaku sudah pesan 1 kamar buat kost.

Di tempat bu Andre waktu itu lagi menunggu kedatangannya, karena dia curiga setelah pelaku pergi tidak begitu lama salah satu penghuninya kehilangan Laptopnya. dan ditempat Bu Andre si pelaku ikut sibuk angkat kasur dan bersih-bersih. Sampai sekarang motor dan laptop belum kembali alias hilang

Dari 3 kali kejadian dengan modus dan cara yang hampir sama, untuk mengantisipasinya maka diputuskan:

1. Setiap rumah kost wajib meminta KTP dan Kartu Mahasiswa dan dicek poto dan masa berlakunya, kalau mencurigakan lebih baik, suruh pergi.

2. Setiap rumah kost didata no telp rumah/hp di copy, setelah itu dibagi-bagi ke masing2 kos-kosan. Bila ada calon penghuni pamit ke tempat kos lainnya dengan alasan ini-itu, wajib pemilik kost itu menghubungi pemilik kost lainnya yang dituju.

Demikian salah satu hasil di pertemuan dilingkungan RT 06/01 Desa Berkoh, semoga jangan terulang di tempat lainnya

Biodata Profil Fernando Torres

 Biografi Biodata Profil Fernando Torres


Berikut ini Postingan tentang  Biodata Profil FernandoTorres

Nama Lengkap : Fernando Jose Torres Sanz
Tempat Lahir : Madrid, Spanyol
Tanggal Lahir : 20 Maret 1984
Kebangsaan : Spanyol
Posisi : Penyerang
Bermain di Klub : Chelsea


Fernando Torres (lahir di Madrid, Spanyol, 20 Maret 1984; umur 25 tahun) adalah pemain sepak bola Spanyol yang mempunyai julukan El Niño ("Anak Lak-Laki"). Posisinya adalah penyerang.

 Fernando Tores  mulai tertarik bermain sepak bola sejak kecil dan bergabung pertama kali bersama Parque 84 ketika berusia 5 tahun. Kakeknya sebenarnya tidak terlalu menyukai sepak bola, namun sangat bangga menjadi suporter Atlético Madrid, dan Torres juga mewarisi menjadi supporter klub dari kota madrid tersebut.

Biodata profil David Villa

 Biodata profil David Villa


Siapa yang tidak kenal David Villa, yang bermain di Barcelona. Berikut ini postingan tentang Biodata profil David Villa.
David Villa Sánchez (lahir di Langreo, Asturias, Spanyol, 3 Desember 1981; umur 29 tahun) merupakan seorang pemain sepak bola Spanyol yang berposisi sebagai penyerang. Saat ini ia bermain untuk Barcelona di dan untuk tim nasional Spanyol.

David Villa pernah bermain untuk Sporting Gijón B sejak 1999 hingga 2001. Kemudian, ia bermain di tim utama klub tersebut sejak 2001 hingga 2003. Lalu, ia bermain untuk Real Zaragoza hingga tahun 2005, sebelum kembali pindah, dan bermain untuk Valencia. Sejak 2010 hingga saat ini, David Villa bermain untuk Barcelona.

Keanehan dari Liz Taylor

Keanehan dari Liz Taylor


Menilik jejak kehidupan mendiang Elizabeth Taylor memang luar biasa. Tahun lalu, dalam sebuah wawancara dengan Us Weekly, aktris yang wafat pada Rabu (23/3/2011) dini hari waktu Los Angeles di usia 79 tahun itu sempat mengungkapkan 25 hal yang tidak diketahui oleh para penggemarnya. Apa saja itu?

1. Sebelum saya membuat sejumlah film, saya punya kedai limun di Southern California.

2. Ketika penata rambut José Eber pindah ke luar kota, saya suka memotong rambut saya sendiri dan orang lain.

Biodata Profil Sarah Azhari



Biodata Profil Sarah Azhari




Siapa yang tidak mengenal Sarah Azhari. Artis wanita ini  banyak di cari di internet. Berikut ini postingan tentang  Biodata Profil Sarah Azhari

Sarah Azhari Lahir 16 Juni 1977 (umur 33)
Jakarta, Indonesia
Pekerjaan Sarah Azhari aktris, model
Tahun aktif 1998 - sekarang
Anak Sarah Azhari : Albany Ray


Sarah Azhari (lahir di Jakarta, 16 Juni 1977; umur 33 tahun) adalah seorang aktris dan model asal Indonesia. Ia merupakan saudara Ayu Azhari, Ibra Azhari dan Rahma Azhari. Sarah Azhari  lebih sering bekerja sebagai model daripada membintangi film atau menyanyi. Bersama aktris senior Christine Hakim, ia membintangi film garapan sutradara Garin Nugroho berjudul Daun di Atas Bantal. Pada tahun 1999, Sarah Azhari  mengeluarkan album bertajuk "Peluk Aku Cium Aku".

Cara mengatasi Osteoporosis

Bagaimana Cara mengatasi Osteoporosis dengan mudah

Anda mau mengatasi osteoporosis, berikut ini tips cara mengatasi osteoporosis.
Suatu penelitian awal memberi harapan bagi tersedianya pengobatan yang efektif dan murah untuk penyakit keropos tulang atau osteoporosis.

Studi para ilmuwan di Women's College Research Institute and University of Toronto, Kanada, mengindikasikan bahwa penggunaan salep nitrogliserin berpotensi menambah kepadatan tulang dan mencegah osteoporosis.

Seperti dilaporkan Journal of the American Medical Association, pemakaian salep nitrogliserin selama dua tahun pada wanita pascamenopause memberi efek signifikan terhadap peningkatan kepadatan mineral tulang (BMD) dan menurunkan resorpsi tulang.

"Nitrogliserin dapat merangsang pembentukan tulang dan mencegah resorpsi. Ini dapat memberi efek pada kepadatan dan struktur tulang," ungkap peneliti dalam laporannya.

Nitrogliserin sebelumnya telah digunakan secara luas sebagai vasodilator, obat yang menimbulkan pelebaran pembuluh darah dan membantu mengatasi problem jantung seperti angina dan gangguan jantung kronik.

Sophie Jamal beserta timnya menguji efikasi salep nitroglycerin bagipeningkatan kepadatan mineral tulang pada bagian lumbar spine, femoral neck dan tulang panggul. Selain menggunakan nitrogliserin, peneliti juga menggunakan placebo sebagai pembanding.

Sebanyak 243 perempuan pascamenopause dilibatkan dalam riset yang berlangsung antara November 2005 hingga Maret 2010 ini. Responden dipilih secara acak untuk menggunakan salep nitrogliserin atau plasebo, yang dibalurkan sebelum tidur selama dua tahun.

Hasilnya menunjukkan, kelompok yang diberikan nitrogliserin menunjukkan peningkatan BMD signifikan pada bagian lumbar spine (6.7 persen), panggul ( 6.2 persen), dan femoral neck (7,0 persen) selama 24 bulan dibanding mereka yang diberi plasebo.

Pengguna nitrogliserin juga mengalami peningkatan BMD dan kekuatan tulang pada tulang radius dan tibia. Selain itu, dibanding plasebo, penggunaan nitrogliserin secara signifikan berkaitan dengan peningkatan alkalin fosfat spesifik, yang merupakan penanda dari pembentukan tulang dan penurunan N-telopeptide (penanda dari resorpsi tulang).

Sementara itu, laporan mengenai efek samping serius tidak terlalu berbeda di antara dua kelompok. Di antara kelompok yang melanjutkan pengobatan selama 24 bulan, kasus sakit kepala dilaporkan terjadi pada 35 persen pengguna nitrogliserin dan 5,4 persen kelompok plasebo pada bulan pertama dan menunjukan penurunan setelah 12 bulan.

"Kesimpulannya, pemberian salep nitrogliserin meningkatkan formasi tulang dan menurunkan resorpsi sehingga memperbaiki BMD, struktur tulang dan indeks kekuatan tulang setidaknya lebih baik dari pengobatan saat ini. Temuan ini juga mengindikasikan penggunaan nitrogliserin setiap hari menurunkan risiko patah tulang vertebral dan non-vertebral. Efikasi nitrat menurunkan risiko patah tulang ini seharusnya diteliti lagi dalam skala yang lebih besar, random dan terkontrol," ujarnya.

Osteoporosis, mengatasi Osteoporosis, cara mengatasi Osteoporosis, penyakit Osteoporosis, mencegah penyakit Osteoporosis, penyakit tulang Osteoporosis

Manfaat Khasiat Minyak kemiri

Apa Manfaat Khasiat Minyak kemiri

Pada kesempatan ini saya ingin memposting tentang manfaat khasiat atau kegunaan Minyak Kemiri.
Masyarakat Indonesia sudah lama memanfaatkan minyak biji kemiri sebagai penumbuh dan penyubur rambut. Bila teratur mengoleskan minyak kemiri ke kulit kepala, rambut akan tumbuh sehat, tebal, dan berkilau.

Buah kemiri (Aleurites moluccana) juga diyakini berkhasiat mengobati buang air besar yang berdarah, diare, disentri, sakit perut, sembelit, demam, sariawan, dan sakit gigi.

Hobby Syahrini adalah ornamen tengkorak

Hobby Syahrini adalah ornamen tengkorak


Mantan rekan duet Anang Hermansyah, Syahrini, rupanya penggila pernak-pernik tengkorak. Tak percaya? Dengar saja pengakuannya ini.

”Yang jelas untuk penampilanku tiada hari tanpa tengkorak. Tapi tetap harus ada bling-blingnya, biar tak terlihat serem,” ujar Syahrini saat dijumpai di Ballroom Hotel Ritz Carlton, Jakarta, Kamis (10/3/2011) lalu.

Pernikahan Krisdayanti KD dan Raul Lemos

Pernikahan Krisdayanti KD dan Raul Lemos


Pernikahan kedua Krisdayanti dengan sang kekasih Raul Lemos tinggal menghitung hari. Yuk, intip persiapan terakhir pernikahan sejoli itu.

Pada 20 Maret 2011 mendatang KD dan Raul akan mengikat janji setia di Masjid Nurul Iman Hotel Grand Sahid Jaya, Jakarta. Setelah itu mereka akan mengadakan resepsi pada 25 Maret 2011 di Hotel Mulia.

"Persiapan kami sudah cukup sampai saat ini. Untuk dekorasi diserahkan kepada pihak keluarga," kata Humas Hotel Grand Sahid Jaya Haji Ali Usman saat dihubungi via ponselnya, Selasa (15/3/2011).

Gambar Gambar Animasi

Apa Pengertian Gambar Gambar Animasi

Apa Pengertian  Gambar Animasi.  Animasi, atau lebih akrab disebut dengan film animasi, adalah film yang merupakan hasil dari pengolahan gambar tangan sehingga menjadi gambar yang bergerak. Pada awal penemuannya, film animasi dibuat dari berlembar-lembar kertas gambar yang kemudian di-"putar" sehingga muncul efek gambar bergerak. Dengan bantuan komputer dan grafika komputer, pembuatan film animasi menjadi sangat mudah dan cepat. Bahkan akhir-akhir ini lebih banyak bermunculan film animasi 3 dimensi daripada film animasi 2 dimensi.

Wayang kulit merupakan salah satu bentuk animasi tertua di dunia. Bahkan ketika teknologi elektronik dan komputer belum diketemukan, pertunjukan wayang kulit telah memenuhi semua elemen animasi seperti layar, gambar bergerak, dialog dan ilustrasi musik.

Berikut ini adalah gambar gambar animasi

Gambar gambar lucu

Gambar gambar lucu

Pada kesempatan kali ini saya ingin memposting tentang Gambar gambar lucu dan aneh. Ada ada saja yang terjadi di dunia ini yang lucu dan aneh.
Gambar2 lucu ini macam macam bisa membuat anda tertawa.
berikut ini gambar2 lucu dan  aneh 
.
Ini orang sudah dah tahan lagi mau kecing jadi dia kecing di lubang pengisian bensin, atau kencingya adalah bensin yang dia pakai untuk mobilnya.Dasar gambar lucu

Video Bayi Lucu dan Unik

Ini dia Video Bayi Lucu dan Unik
waktu aku pertama kali lihat video ini aku tertawa terbahak bahak, karena saking lucunya, ini dia  Video Bayi Lucu dan Unik.






Video, Video lucu, Video unik, video anak lucu, video anak unik, vidio aneh

Monyet Kecil dalam BH wanita

 Monyet Kecil dalam BH wanita

Seorang wanita  masuk ke sebuah gedung pengadilan Virginia pedesaan dengan monyet kecil mengenakan gaun pink-dan-putih terselip di bra-nya.

Wanita itu membawa monyet kecil seukuran telapak tangan untuk Amherst County Courthouse pada hari Kamis untuk sidang di  Pengadilan Hubungan. Para pejabat tampaknya tidak menyadari monyet sampai wanita itu pergi ke kantor untuk menyelesaikan beberapa dokumen.
Kisah: Wanita menyelundupkan monyet untuk AS di bawah blus

Foto Gambar Gempa Bumi Tsunami di Jepang

Foto dan Gambar Gempa Bumi dan Tsunami di Jepang


Gempa bumi dan Tsunami Terjadi lagi. Kali ini yang jadi bagiannya adalah Di Jepang.
Gempa di Jepang sendiri terjadi pukul 12.46 WIB, berpusat di 373 km timur laut Tokyo. Prefektur Miyagi menderita kerusakan paling parah.
Korban tewas dan hilang akibat gempa dan tsunami dahsyat di Jepang akan terus bertambah. Sebuah kereta dengan jumlah penumpang yang tidak diketahui di dalamnya dinyatakan hilang akibat tersapu gelombang tinggi.
Tsunami setinggi 10 meter telah menyapu Kota Sendai sehingga banyak rumah terendam air laut. Sementara itu, landas pacu Bandara Sendai terendam akibat tsunami, menurut laporan dari media lokal.

Badan Meteorologi Jepang (JMA) pertama menaikkan skala gempa dari 7.9 SR menjadi 8.4 SR dan kemudian menaikkannya lagi menjadi 8.9 SR, yang dinyatakan badan tersebut sebagai salah satu gempa terbesar yang pernah tercatat di Jepang.

Gempa Bumi dan Tsunami di Jepang

Gempa Bumi dan Tsunami di Jepang terjadi Lagi


Gempa Bumi dan Tsunami di Jepang terjadi Lagi.
Wah kenapa lagi ada gempa dan tsunami terjadi si Jepang.
Gempa berskala 8,9 skala richter (SR) yang mengguncang Jepang pada pukul 05.46 GMT mengakibatkan gelombang tsunami. Tsunami menerjang mencapai jarak 5 KM dari garis pantai. Salah satunya wilayah Fukushima.

Seperti yang diberitakan Kantor Berita Xinhua, Jumat (11/3/2011), Perdana Menteri Jepang Naoto Kan menghimbau kepada publik untuk tetap tenang menghadapi bencana.

How to Lose Weight Fast

How to Lose Weight Fast



DIET WEIGHT | TIPS TO REDUCE WEIGHT NATURAL

Many people who have problems with obesity. Would not want someone who will always plump unsightly eye. This problem makes a lot of people want to reduce their weight.

Who is not pleased and proud to have a slim and healthy body? Although for some people the physical is not everything. Well now many, many ways to lose weight quickly.

There is by using natural materials, some use drugs, there is also dieting to lose weight that is too harsh and can even cause illness for the user itself.

Here is a quick way to lose weight naturally:

How to ride a horse in show jumping

How to ride a horse in show jumping


Show jumping, or jumper, this course is designed to test the ability of horse and rider to ride accurate but fast. Barriers can include vertical jump, jump spread and combinations of two and three with many twists and turns and changes direction. Judging by the time required to complete the course and how much, if any, obstacles knocked down in the course. Show Jumping at the highest level is known as the Grand Prix but fun for anyone at all levels to rise. local shows will offer courses that combine the fence at a height significantly lower. The key to doing well is to ride it without pulling down every rail and in the time period allowed. If two or more drivers are in the time permitted and do not have a rail down, they will jump courses, abbreviated determined and the fastest time would win.

1. Memorize it before you begin your round at the exhibition or at home. Jumping obstacle in wrong order will result in elimination. A good warm-up for your horse is important, so be sure to do this properly so that your horse listening to your help and respond quickly.

2. Keep head and eyes toward each jump; look upward jump is dangerous and will almost always result in a rail knocked down. Your hands should be soft and you should be able to provide additional curb horse needed to stretch his neck over the jump when he tried it.

How do I ride horses sidesaddle

 How do I ride horses sidesaddle



Ride a horse saddle for women since ancient Greek and Celtic. Art has portrayed them ride sidesaddle on the back of a man or horse riding side was led by men. While today women independent enough to ride the same style as the men, some still choose to ride sidesaddle, and rose as has been increasingly popular since the 1970s.

Preparing to Ride

1.How do I ride horses sidesaddle.   Training the horse to become accustomed to the saddle for women riders. Since both feet are on the same side of the horse, only one foot can be used to issue commands, and saddle for women riders need to carry a whip or Romal to compensate. (Whip only be used to signal, not to punish.)

How to ride a horse for exercise.

How to ride a horse for exercise.


On this occasion I wanted to post about How to ride a horse for exercise.
Riding horses has long been considered good practice not only for the horse, but for the rider as well. Riders who use core muscles to maintain a seat on horseback. Sitting in the saddle correctly, using leg muscles to communicate with horses, deep breathing and attitude to serve all to strengthen the body core and improve cardiovascular health.

1. How to ride a horse for exercise .Take horseback riding lessons to learn the basics of handling and proper attitude when horseback.

 

how to ride a horse

How to ride a Horse

These are the Horsemanship "Secrets" Horse Trainers don't want you to know! Now in an Easy to Use Software System with 17 Horse Training Videos!

"Who Else Wants to Quickly and Easily Have the Perfect Horse: Trusting, Safe, Relaxed, and Thriving For Years to Come?"

Self-Taught Horse-Whisperer Reveals Horse Body Language Secrets That Give You INSTANT Control ...And Affection

From *ANY* Horse You Meet...

You're About To Learn These Amazing Horseback Riding Lessons:

Learn to ride a Horse

Learn to ride a Horse


These are the Horsemanship "Secrets" Horse Trainers don't want you to know! Now in an Easy to Use Software System with 17 Horse Training Videos!
"Who Else Wants to Quickly and Easily Have the Perfect Horse: Trusting, Safe, Relaxed, and Thriving For Years to Come?"

Discover Amazing Horse Training Secrets That Will Let You Handle Horses Like A Gifted Pro-No Matter What Your Skill Level or Previous Experience!

Learn to ride a Horse, how to ride a horse,      learning to ride a horse, learn to ride horses, learn horse riding, learn to ride horse, horse riding lessons, learn how to ride a horse

Profil Biodata Kim Kurniawan

Profil Biodata Kim Jeffrey Kurniawan

Biodata Profil Biografi Kim Kurniawan
Berikut ini adalah Biodata profil biografi  tentang Kim Kurniawan yang telah menjadi warga negara Indonesia dan Bermain di Club  Arema Liga Primer Indonesia LPI 
Selain nama - nama tenar pemain - pemain keturunan indonesia yang bermain di eropa seperti Irfan Bachdim, Vincent Partosoebroto, Michael Timisela dan beberapa pemain lainya yang barada di belanda khususnya, ternyata ada pemain lain yang berdarah Indonesia yang saat ini bermain di German..Nama pemain itu adalah Kim Kurniawan..Untuk mengenal lebih jauh tentang Kim kurniawan, berikut info biodata profil  mengenai Kim Kurniawan .

Di musim 2008/2009, Kim kurniawan direkrut oleh tim Karlsruher SC yang merupakan klub divisi 2 bundesliga untuk memperkuat tim u-19 Karlsruher SC dan bermain di liga junior bundesliga..Fakta menarik lainya adalah ayah Kim kurniawan, Lucky kurniawan merupakan bagian dari staff kepelatihan Karlsruher SC..

Biodata Profil Alfred Riedl

 Biodata Profil Alfred Riedl

Berikut ini postingan tentang Biodata atau profil Alfred Riedl yang menjadi palatih Tim Nasional Indonesia.
Alfred Riedl (lahir di Wina, Austria, 2 November 1949) adalah seorang pelatih sepak bola dan mantan penyerang asal Austria. Sejak April 2010, ia resmi dikontrak oleh PSSI selama 2 tahun untuk bertugas sebagai Pelatih Timnas Indonesia.

Alfred Riedl mengawali karier sebagai pemain sepak bola di klub lokal Austria yaitu FK Austria Wien dan kemudian ia memutuskan untuk meninggalkan Austria untuk bermain di klub Belgia Sint-Truiden pada usia ke 22 tahun. Setelah itu ia bermain selama 8 musim dalam Jupiler League (2 musim dengan Sint-Truiden, 2 musim dengan Royal Antwerp dan 4 musim bersama Standard Liège), kemudian Alfred Riedl sempat menikmati bermain untuk FC Metz di Perancis. Dia kembali ke Austria setelah setengah musim untuk bermain di Grazer AK dan kemudian bermain untuk Wiener Sportclub dan VfB Admira Wacker Mödling. Dia menyelesaikan musim dengan gemilang setelah meraih dua kali gelar sebagai pencetak gol terbanyak di Jupiler League.

Biodata Profil Bambang Pamungkas

Biodata Profil Bambang Pamungkas

Siapa yang tidak kenal Bambang Pamungkas, Pemain Tim Nasional yang luar biasa permainannya. Berikut ini Biodata Profil Biografi Bambang Pamungkas.

Biodata Profil Bambang Pamungkas
Nama lengkap Bambang Pamungkas
Nama panggilan BePe(BP)
Tanggal lahir 10 Juni 1980 
Tempat lahir  , Salatiga, Indonesia
Tinggi 168 cm
Posisi bermain Penyerang
Informasi klub
Klub saat ini Persija
Nomor 20
Klub senior1
Tahun Klub Tampil (Gol)
1999–2000  Persija
2000–2001  EHC Belanda
2001–2004  Selangor FC
2005–2006
2007– sekarang  Persija

Biodata Profil Markus Horison

Biodata Profil Markus Horison


Para pengemar sepak bola tanah air pasti mengenal Markus Horison. Berikut ini Postingan tentang Biodata Profil Markus Horison Maulana. Ini dia infonya.


Nama lengkap : Markus Horison Ririhina
Nama Muslim : Muhammad Haris
Tempat, Tanggal lahir : Pangkalan Brandan, Medan, 14 Maret 1981
Orang Tua : Ayah = Julius Ririhina
Ibu = Yenny Rosmawati (Almh)
Anak ke : 4 (bungsu) dari empat bersaudara
Tinggi Badan : 186 cm
Berat Badan : 75 Kg
Posisi : Penjaga Gawang
Klub Sekarang : Persib Bandung
Klub remaja : Diklat PPLP Sumatra Selatan (1998-2000)

Klub profesional  Markus Horison :
- (2000-2001) : PSL Langkat
- (2001-2002) : Persiraja Banda Aceh
- (2002-2003) : PSKB Binjai
- (2003-2008) : PSMS Medan
- (2008) : Persik Kediri
- (2008) : PSMS Medan
- (2011) : Persib Bandung

Profil Biodata Ferry Rotinsulu

Profil Biodata Ferry Rotinsulu
 
 
Pecinta sepak bola pasti tahu Ferry Rotinsulu. Pemain Sriwijaya FC dan juga Tim Nasional Indonesia piala AFF walaupun hanya jadi cadangan. Berikut Profil Biodata Ferry Rotinsulu.

Nama Lengkap: Ferry Rotinsulu
Tanggal Lahir: 28 Des 1982 (Usia 28)
Tempat Lahir: Palu, Sulawesi Tengah
Negara: Indonesia
Tinggi Badan: 182 cm.
Berat Badan: 73 Kg.
Peranan: Kiper
Nomor Punggung: 12
Tim Nasional: Indonesia

Foto Gambar Kasus Cristian Gonzales

Foto Gambar Cristian Gonzales
 

Berikut ini foto dan gambar Cristian Gonzales, dan kasus kotroversinya.
Cristian Gonzales dikenal dengan sikapnya yang temparamental. Sejak pertama kali merumput di Indonesia tahun 2003,  Cristian Gonzales sudah mendapat hukuman dari Komisi Disiplin PSSI sebanyak lima kali karena perilaku kekerasan terhadap lawan dan pelecehan terhadap wasit, akan tetapi hukumannya hampir tidak pernah dilaksanakan secara efektif karena ketua umum PSSI, Nurdin Halid, yang terkesan melindunginya. Bahkan untuk kasusnya yang ke-5, Badan Liga Indonesia mengaku tidak bisa berbuat apa-apa ketika hukuman larangan bermain yang seharusnya 12 bulan dibatalkan oleh Nurdin Halid ketika hukuman baru berjalan 3 bulan. Hal ini dipertanyakan beberapa pihak, termasuk PSMS Medan yang menyatakan bahwa PSSI telah menghilangkan unsur pembelajaran dan Nurdin Halid sangat pilih kasih dalam memberi ampunan.




Berikut daftar kasus Cristian Gonzales

* Terlibat perkelahian dengan sesama rekan timnya di Sud America, pada tahun 2000. Cristian Gonzales kemudian dikeluarkan manajemen klubnya dengan status bebas transfer.
* Terlibat perkelahian dengan sesama rekan timnya di Deportivo Maldonado, pada tahun 2002. Ia kemudian dikeluarkan manajemen klubnya dengan status bebas transfer.
* Pada putaran kedua Liga Indonesia 2004, Cristian memukul pengurus Persita Tangerang di Stadion Benteng. Cristian Gonzales dihukum setahun oleh Komisi Disiplin PSSI, namun bisa merumput kembali ketika hukuman baru berjalan 6 bulan.
* Pada putaran final Liga Indonesia 2006, Cristian menanduk penyerang PSIS Semarang, Emanuel de Porras. Dia dihukum sebanyak tiga pertandingan untuk itu, namun tidak pernah dijalankannya.
* Pada tahun 2007, dia meludahi wasit Hidayat ketika Persik Kediri dijamu Pelita Jaya. Dia dihukum sebanyak tiga pertandingan untuk itu, namun tidak pernah dijalankannya.
* Di babak delapan besar Liga Indonesia 2007, dia berkelahi dengan bek Persija Jakarta, Herman Abanda. Namun lagi-lagi hukuman tiga pertandingan yang didapatkannya tidak pernah dilaksanakan.
* Pada bulan November 2008, Komisi Disiplin PSSI menjatuhkan hukuman larangan bermain 1 tahun kepadanya karena memukul bek PSMS Medan, Erwinsyah Hasibuan. Cristian Gonzales mengajukkan banding ke Komisi Banding PSSI, namun bandingnya ditolak, dan Komisi Banding ikut menguatkan sanksi yang diberikan oleh Komisi Disiplin. Akan tetapi pada Februari 2009 dia dinyatakan boleh bermain untuk Persib Bandung setelah Ketua Umum PSSI Nurdin Halid memberikannya pengampunan





Cristian Gonzales, kasus Cristian Gonzales, foto Cristian Gonzales, gambar Cristian Gonzales, profil Cristian Gonzales, kontroversi Cristian Gonzales



Cristian Gonzales, kasus Cristian Gonzales, foto Cristian Gonzales, gambar Cristian Gonzales, profil Cristian Gonzales, kontroversi Cristian Gonzales

Profil Bioadata Cristian Gonzales

Profil Bioadata Cristian Gonzales


Siapa yang tidak kenal Cristian Gonzales, Dia adalah pemain Indonesia ketunruna Uruguay, dan sudah menjadi warga negara indonesia. Berikut ini Profil Biodata Cristian Gonzales.
Cristian Gérard Alfaro Gonzáles (lahir di Montevideo, Uruguay, 30 Agustus 1976; umur 34 tahun) merupakan seorang pemain sepak bola Indonesia yang dapat berposisi sebagai penyerang tengah ataupun penyerang tunggal. Sebelumnya, ia merupakan warga negara Uruguay, namun sejak 1 November 2010, ia resmi menjadi warga negara Indonesia. Saat ini ia bermain untuk Persib Bandung dan sejak 21 November 2010 juga bermain untuk tim nasional Indonesia.

Cristian Gonzales adalah salah satu penyerang yang paling mematikan sepanjang sejarah kompetisi sepak bola Indonesia. Kemampuannya dalam menendang, mencetak gol, penempatan posisi, visi permainan, dan sundulan adalah andalannya. Disamping kemampuannya, 
Cristian Gonzales  juga terkenal memiliki fisik yang prima.

Profil Biodata Muhamad Guntur Triaji

Profil Biodata Muhamad Guntur Triaji

Satu lagi pemain sepak bola yang akan berlatih di Inggris dia adalah  Muhamad Guntur Triaji. Berikut ini Profil Biodata  Muhamad Guntur Triaji.
Muhamad Guntur Triaji memasuki tahap berikutnya untuk mewujudkan impian berlatih selama setahun di Nike Academy di Inggris.

Saat ini, Muhamad Guntur Triaji berada di London untuk bersaing dengan 99 anak dari 39 negara lain untuk memperebutkan umpian tersebut. Muhamad Guntur Triaji   terpilih mewakili Indonesia melalui proses seleksi regional dan nasional bulan September dan Oktober lalu. Mulai tanggal 19 hingga 23 Januari, Guntur harus berjuang keras mengerahkan segenap kemampuan terbaik untuk mewujudkan impian tersebut.

Profil Biodata Cristiano Ronaldo

Profil Biodata Cristiano Ronaldo
 

Siapa yang tidak kenal Cristiano Ronaldo, kalu yang hoby sepak bola pasti kenal Cristiano Ronaldo. Berikut ini Profil dan biodata Cristiano Ronaldo.
Cristiano Ronaldo dos Santos Aveiro (lahir di Funchal, Madeira, Portugal, 5 Februari 1985; umur 25 tahun) adalah seorang pemain sepak bola asal Portugal. Cristiano Ronaldo dikenal sebagai pemain sayap dari Manchester United dari 2003-2009 sebelum pindah ke Real Madrid pada 1 Juli 2009 dengan memecahkan rekor transfer sebesar 80 juta poundsterling menjadikannya sebagai pemain termahal dalam sejarah sepak bola. Cristiano Ronaldo biasa bermain sebagai sayap kiri atau kanan serta penyerang tengah. Cristiano Ronaldo mulai dipanggil ke Timnas Portugal sejak tahun 2003.

Foto Gambar Lionel Messi

Foto Gambar Lionel Messi


Biodata:

* Nama Lengkap : Lionel Messi
* Tempat Tanggal Lahir : Argentina, 24 Juni 1987
* Umur : 21 tahun (masih muda banget ya…)
* Tinggi : 169 cm
* Berat : 67 kg
* Nomor punggung : 10


Karier Lionel Messi

Karier Lionel Messi

Nama lengkap Lionel Andrés Messi
Nama panggilan Leo
La Pulga
La Pulga Atómica
"Semidios"
"Messi-ah"
Tanggal lahir 24 Juni 1987 (umur 23)
Tempat lahir Rosario, Argentina
Tinggi 1.69 m (5 ft 7 in)

Biografi Profil Lionel Messi

Biografi Profil Lionel Messi


Anda yang hobby dengan sepak bola pasti tahu dengan namanya Lionel Messi. Berikut ini adalah Biografi atau profil biodata tentang lionel Messi.
Lionel Andrés Messi (lahir di Rosario, 24 Juni 1987; umur 23 tahun) adalah seorang pemain sepak bola asal Argentina. Posisinya adalah penyerang. Saat ini Lionel Messi memperkuat FC Barcelona di Liga Spanyol. Kemampuannya sering membuatnya dijuluki sebagai "Diego Maradona baru".



Ukuran Bola Sepak Bola

Berapakah Ukuran Bola Sepak Bola
 
Ukuran Bola Sepak Bola Sebagai berikut :

1. Ukuran: 68-70 cm
2. Keliling: 100 cm
3. Berat: 410-450 gram
4. Lambungan: 1000 cm pada pantulan pertama
5. Bahan: karet atau karet sintetis (buatan)

Ukuran Lapangan Sepak Bola

Berapakah Ukuran Lapangan Sepak Bola?


Berikut ini postingan tentang Ukuran lapangan Sepak bola
Bentuk dan ukuran lapangan yang sudah di standart-kan FIFA berlevel internasional. FIFA menerapkan standart baru ukuran lapangan sepak bola, tapi disini saya uraikan dengan kapasitas dan ukuran yang sudah dipakai selama ini. Lihat bagan berikut :